Na most kiderül, hogy eleget alszol-e!

16/12/02 péntek
ujnemzedek.hu
Hiánypótló infógrafika készült, mely alapján az összes korosztály belőheti az ideális szundi időt.

Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány (azaz a National Sleep Foundation - igen, ott ilyen is van) jól kimatekozta, kinek mennyi idő kell az ágyban a totális felfrissüléshez. Érdemes lecsekkolni, illetve a ráták alapján megállapítani, vajon eleget durmolunk-e!

alvas.jpg