Hogy mi van? Két burger jobb, mint egy burger krumplival?

17/11/13 hétfő
ujnemzedek.hu
Első hallásra furcsának tűnő állítással állt elő egy táplálkozási szakértő.

A hölgyet Emily Fieldnek hívják és azt mondja, hogy jobban jársz két burgerrel, mint a hagyományos szendvics + sült krumpli kombóval. Ráadásul nem is azzal magyarázza a dolgot, hogy az egyiknek jelentősen több lenne a kalória tartalma, hiszen nagyjából ugyanannyi van bennük.

Kép: Pixabay

A táplálkozási szakértő az egészségünk érdekében (persze vicces az egészségünk érdekében gyorskajákról beszélni) ajánlja, hogy inkább egy másik szendvicset válasszunk, a burgonya helyett.  A burger az energiát adó szénhidrát mellett tartalmaz zsírt és fehérjét is, ami nagyon fontos a szervezetünknek. Értelemszerűen a sült gumóban ezek nincsenek benne, igazából csak egy sima szénhidrátbomba.